Workout
Unsere Workout Gruppe findet jeden Mittwoch von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr in der Turnhalle an der Grundschule statt. Ihr findet hier verschiedene Wege zur Kräftigung der kleinen und großen Muskelgruppen. Intervalltrainings wie Tabata oder M.A.X. (Intervalltraining mit dem Stepp-Brett) oder auch gerne mal ein Zirkeltraining. Es kommen viele Kleingeräte zum Einsatz wie Flexi-Bar, Brasils, Elastibänder, Togu Jumper und was unser umfangreiches Equipment so für Euch bereithält.
Trainerin ist Vera Claus, die mit ihren guten Ideen immer wieder für erfrischende Trainingsstunden sorgt. Wer also Lust auf ein effektives Training hat, ist in dieser Gruppe gut aufgehoben.
Infos: Vera Claus Tel.04751-5465 E-Mail: vetoclaus@web.de
Vera Claus
Abteilungsleiterin
Tel. 04751 5465 od. 0172 5183286
Trendsport@TSVOtterndorf.de
Doris Nüesch
Stellv. Abteilungsleiterin
Tel. 04751 5659 od. 0152 21689846
Doris Nüesch eine Mail schreiben
Sonja Beckmann-Hartjen
Kassenwartin
Juliane Schattauer
Schriftführerin
Tel. 0172 9715394
Juliane Schattauer eine Mail schreiben
Aerobic: Susanne Sunkemat, & Doris Nüesch
Aroha®: Doris Nüesch
Bogenschießen: Stefanie Poley
deepWORK®: Juliane Schattauer
Eltern-Kind Turnleiterin: Ursula Steffens Tel. 04751 909701
Kinderturnen: Vera Claus
Pilates: Brigitte Ufer
Workout: Vera Claus
Yoga: Daniela Brütt
Montag
15:15 - 16:30 in der Stadthalle - Eltern-Kind-Turnen mit Uschi Steffens
15:30 - 16:30 in der Grundschulhalle - Kinderturnen für Kindergartenkinder (4-6 Jahre) mit Juliane O. und Kristina M.
16:30 - 17:30 in der Grundschulhalle - Kinderturnen für Schulkinder Grundschule mit Peggy, Rajje und Vera
20:00 - 21:30 in der Bibliothekshalle - Aerobic / Drums & more mit Susanne Sunkemat und Doris Nüesch
Dienstag
18:30 - 19:45 in der Grundschulhalle - Pilates mit Brigitte Ufer
Mittwoch
20:00 - 21:30 in der Grundschulhalle - Workout mit Vera Claus
16:30 - 17:45 in der Grundschulhalle - Pilates mit Brigitte Ufer
Abteilungsbeitrag wird zurzeit nicht erhoben.
TSV Otterndorf e.V. Trendsport
Volksbank Stade-Cuxhaven e.G
IBAN: DE04241910150271123001
BIC: GENODEF1SDE
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