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Trendsport | Präventionskurse

Rückenfitness

Ein starker Rücken bildet die Basis deines Körpers. Neben der Mobilisation und der Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur erhälst du individuelle Tipps für ein bewusstes und rückengerechtes Verhalten im Alltag.

Im Online Präventionskurs Rückenfitness lernst du mit Hilfe deines eigenen Körpergewichtes, deinen Rücken optimal zu trainieren. Du verbesserst deine Haltung und beugst Rückenschmerzen vor.

Rückenfitness ist ein Online-Kurs mit Juliane. Infos erhälst du per E-Mail unter trendsport@tsv-otterndorf.de.

Ansprechpartner

Vera Claus
Abteilungsleiterin
Tel. 04751 5465 od. 0172 5183286
Trendsport@TSV-Otterndorf.de

Doris Nüesch
Stellv. Abteilungsleiterin
Tel. 04751 5659 od. 0152 21689846
dorisnueesch@marcinkowski-otterndorf.de

Sonja Beckmann-Hartjen
Kassenwartin

Juliane Schattauer
Schriftführerin
Tel. 0172 9715394
juliane.schattauer@web.de

Trainingszeiten

Das Training findet in der Sporthalle an der Grundschule statt.

Montag: 18:30 - 19:30 Uhr danach der Online-Kurs

Abteilungsbeitrag

Abteilungsbeitrag wird zurzeit nicht erhoben.

Bankverbindung

TSV Otterndorf e.V. Trendsport
Volksbank Stade-Cuxhaven e.G
IBAN: DE04241910150271123001
BIC: GENODEF1SDE
Gläubiger-ID: DE18TS100000374356