Kurse
§20 Gesund durch Bewegung in der Schwangerschaft
Die Idee einer speziellen Gymnastik für Schwangere ist es, werdenden Müttern zu zeigen, wie sie mit einer richtigen Bewegung selbstsicherer werden und ihre Gesamtkonstitution verbessern können.
Es werden Übungen gezeigt, die speziell die Besonderheiten der schwangeren Frauen abgestimmt sind und sich positiv auf die unterschiedlichsten Begleiterscheinungen auswirken können.
Bewegung in der Gruppe tut gut! Gerade in der Schwangerschaft. Neue Kontakte knüpfen und sich mit Gleichgesinnten treffen stärkt, macht Mut und ein einfaches Austauschen und Plaudern miteinander tut der Seele gut.
Für die Kurse bitte bei Juliane Schattauer anmelden!
Beckenbodentraining: max. 15 Personen | Mitglieder: 10 €, Nichtmitglieder: 20 €
Fit in der Schwangerschaft: max. 15 Personen | Kosten: 90 €; Kosten werden bis zu 80% von der Krankenkasse erstattet.
Drums Alive®
Lachen, tanzen, trommeln, jubeln und dabei ordentlich Kalorien verbrennen? Das klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Bei Drums Alive® ist so viel Spaß beim Sport tatsächlich möglich. Das intensive Cardioworkout, das du gemeinsam mit anderen Trommlern absolvierst, lässt den Schweiß zu eingängigen Dance-Beats und Trommel-Rhythmen fließen...
Für die Kurse bitte bei Doris Nüesch anmelden!
Ansprechpartner
Vera Claus
Abteilungsleiterin
Tel. 04751 5465 od. 0172 5183286
Trendsport@TSV-Otterndorf.de
Doris Nüesch
Stellv. Abteilungsleiterin
Tel. 0152 21689846
dorisnueesch@marcinkowski-otterndorf.de
Juliane Schattauer
Schriftführerin
Tel. 0172 9715394
juliane.schattauer@web.de
Zeiten der Kurse
Beckenbodentraining
Der Kurs findet in der Stadthalle Otterndorf statt.
Donnerstag: 19:00 - 20:00 Uhr mit Juliane Schattauer
Termine auf Anfrage
Drums Alive®
Die Kurse finden in der Sporthalle der Grundschule Otterndorf statt.
Mittwoch: 20:00 - 21:30 Uhr mit Doris Nüesch
Es gibt verschiedene Kurse: Bellicon Jumping, Drums Alive oder auch Hoola Hoop je nach Absprache.
Abteilungsbeitrag
Abteilungsbeitrag wird zurzeit nicht erhoben.
Es fallen Kursgebühren an.
Bankverbindung
TSV Otterndorf e.V. Trendsport
Volksbank Stade-Cuxhaven e.G
IBAN: DE04241910150271123001
BIC: GENODEF1SDE
Gläubiger-ID: DE18TS100000374356