Sport Leben und erleben!

Bewegungssport Herzgruppe

Die Dinge, auf die es im Leben wirklich ankommt, kann man nicht kaufen - frage dein HERZ!

Mitglieder der Herzgruppe werden nach Herz-/Kreislauf-Erkrankungen aufgenommen, um durch Gymnastik, Spiel, Sport und Entspannungsübungen das Herz bzw. den Kreislauf wieder zu kräftigen. Gesellige Veranstaltungen fördern die Freundschaft und den Zusammenhalt in der Sportgruppe. In der gemeinsamen Bewältigung der Herz-/Kreislauferkrankungen durch Spiel, gezielten Sport und Geselligkeit soll die Lebensqualität wieder einen hohen Stellenwert erhalten.

Als ärztlicher Beistand an den Sportabenden wechseln sich Dr. med. Peter Humbert, Frau Dr. med. Delia Wirth, Dr. med. Klaus Pellnitz, Dr. Gisela Penteker und Dr. med. Wolfgang Graf von Schwerin ab.

Prophylaxe ist wichtig! Beugen Sie Reinfarkt und Leistungsabfall vor!

Unser Motto: Keine Therapie ist so effektiv wie eine Verhaltensänderung.

Stabilisierung und Verbesserung der körperlichen Belastbarkeit, emotionale Unterstützung und sozialer Rückhalt sind enorm wichtig.

Achte auf dich und dein Herz.

Übungsleiter:in gesucht!

Unsere Übungsleiterin möchte aus Altersgründen etwas kürzertreten, insofern sind wir sehr interessiert an jemanden aus dem Gesundheitssektor/Gesundheitssport, Physiotherapeut o.ä., um am Ball zu bleiben.

Im Kern solltest du den Teil der Gymnastik altersgemäß und dem Krankheitsbild entsprechend abdecken. Der Teil macht ca. 30-40 min in den 1,5 Stunden aus. Wir machen uns gemeinsam warm für die Stunde und spielen auch gerne Federball und Volleyball. Wir sind nicht die jüngsten, haben aber Spaß an der Bewegung, gute Laune und freuen uns auf die Stunden mit dir! Bitte melde dich bei Bernhard.

Wir sehen uns!

Ansprechpartner

Bernhard Schmidt
Abteilungsleiter
Tel. 04751-9994922
BewegungssportHerzgruppe@TSV-Otterndorf.de

Trainingszeiten

Das Training findet in der Stadthalle Otterndorf statt.

Montag
18.30 - 20.00 Uhr - Anne Feldmann

Abteilungsbeitrag

Erwachsene: 25,00 €/Jahr

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