Trendsport | Bellicon®Jumping
Bellicon®Jumping Fitness
Ein Kraft / Ausdauertraining zu energiegeladener Musik. Federnde Schritte und kreative Arm-Bein-Kombinationen trainieren nicht nur das Herz Kreislaufsystem, den Gleichgewichtssinn und die Koordination, sondern auch die Tiefenmuskulatur.
Bellicon® Health
Das Schwingen auf dem Minitrampolin wirkt positiv auf das Herz-Kreislauf System, auf die Muskulatur, Sehnen, Bänder und Gelenke, auf das zentrale Nervensystem und auf die Psyche. Die Federung der Trampoline durch Seilringe ermöglicht ein besonders gelenkschonendes Training.
Ausschlusskriterien sind Schwangerschaft und Herzschrittmacher.
Ansprechpartner
Vera Claus
Abteilungsleiterin
Tel. 04751 5465 od. 0172 5183286
Trendsport@
TSV-Otterndorf.de
Doris Nüesch
Stellv. Abteilungsleiterin
Tel. 0152 21689846
dorisnueesch@marcinkowski-otterndorf.de
Juliane Schattauer
Schriftführerin
Tel. 0172 9715394
juliane.schattauer@web.de
Trainingszeiten
Das Training findet in der Grundschulhalle Otterndorf in Kursform statt.
Sonntag: 10:00 - 11:00 mit Steffi Hein
Mittwoch: 20:00 - 21:30 mit Doris Nüesch
Abteilungsbeitrag
Abteilungsbeitrag wird zurzeit nicht erhoben.
Es fallen Kursgebühren an.
Bankverbindung
TSV Otterndorf e.V. Trendsport
Volksbank Stade-Cuxhaven e.G
IBAN: DE04241910150271123001
BIC: GENODEF1SDE
Gläubiger-ID: DE18TS100000374356
