Workout

Dies ist mal ein Aufruf an alle, die mal verschiedene Sportarten ausprobieren möchten. Wir machen Workouts mit verschiedenen Geräten, Zirkeltraining, mal eine Stunde mit dem Flexi Bar, auch mal Step Aerobic, Drums Alive®, oder andere schöne Sachen. Gerne laufen wir vorher auch ein paar Runden in der Halle zum Warmmachen oder zum Abschluss ein schönes Ballspiel, wenn Interesse besteht.

Wer also dieses große Angebot mal ausprobieren möchte, ist sehr, sehr gerne willkommen. Wir sind eine gemischte Gruppe, dass bedeutet, sowohl Männer und Frauen von 18 bis … unendlich. Jeder macht so gut mit wie er oder sie kann, aber schon so, dass es Sport ist, wir möchten ja am Ende der Stunde auch merken, dass wir was getan haben.

Workout findet immer im Wechsel mit LaGYM statt. Seht einfach in unseren Trendsport-Kalender, um das jeweilige Angebot zu finden.

Vera Claus