Trendsport - Cardio-Aktiv

„Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt“

Am 06.04.2017 startet ein neues Gesundheitsangebot!
Cardio-Aktiv. Präventives Herz-Kreislauftraining für Jung und Alt. Es sind noch Plätze frei. Donnerstags 18 Uhr - 12 Termine.

„Cardio-Aktiv“ bezeichnet ein allgemeines Bewegungsprogramm mit dem Schwerpunkt Herz-Kreislauf-Training für gesunde Erwachsene: Neu-bzw. Wiedereinsteiger sind ebenso willkommen wie Untrainierte. “ Cardio-Aktiv“ zeichnet sich durch ein variantenreiches Heranführen an Herz-Kreislauf-Training aus. Ziel ist es ,durch Spaß und Freude an ausdauerorientierten Sport herangeführt zu werden, um langfristig Bewegungsmangelkrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Osteoporose, etc. vorzubeugen.

Dieses Kursangebot kann lt. §20SGB V von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden.

Ort: Bibliotheksturnhalle Otterndorf
Beginn: 06.04.2017, 12 Termine
Kursdauer: Donnerstag, 18.00 Uhr - 19.15Uhr
Kosten: 80,00 Euro pro Teilnehmer/-in

Infos und Anmeldung: Vera Claus, 0172 5183286

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