Step-Aerobic

-

Diese Sportangebote richten sich an alle Mitglieder, zukünftige Mitglieder und Gäste. Um eine Spende nach der Sportstunde wird gebeten (Das Schwein darf gern gefüttert werden).

Sportangebote Sommerferien: immer Mittwoch in der Grundschulsporthalle

26.07. Step-Aerobic:
Leichte Schrittkombinationen rund um das Stepbrett zu aktueller Musik.

02.08. Kaha®:
Ein effektives Schulter-, Rücken-und Beintraining. Kaha® ist mobilisierend, fordernd und für den Geist beruhigend. Elemente der Rückenschule und der Sturzprohylaxe kommen zum Einsatz. Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen.

Wir sehen uns!

Ort: Grundschulsporthalle, Cuxhavener Straße 16, Otterndorf

Zurück