deepWORK®

deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK™ dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

deepWORK® – DIE NEUE EINZIGARTIGE DIMENSION DES FUNKTIONELLEN TRAININGS
= 100% Fettverbrennung
= das Lösen von aufgestauter Energie
= das Lernen vom Loslassen
= körperliches Training
= mentales Training
= das Kennenlernen persönlicher Grenzen
= das Entdecken innerer Stärke
= das Verschmelzen von Yin & Yang im eigenen Körper

deepWORK® ist ein athletisch, holistisches Programm, das den Körper ganzheitlich trainiert. Es ist wie die chinesische Medizin auf fünf Elemente aufgebaut: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin & Yang, die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass auf Phasen der Anspannung wieder Entspannung folgt. Schwungphasen garantieren den nötigen Spaß-Faktor, bei den kombinierten Kraft-Schwung-Elementen kommen mit Sicherheit auch männliche Teilnehmer auf ihre Rechnung. Sicher ist auch: nach dem Training ist man restlos ausgepowert.

Das Programm ist ideal für alle, die in kurzer Zeit ein knackiges, athletisch-funktionelles Training absolvieren wollen.
Man setzt bei deepWORK® nur seinen eigenen Körper ein. Die Übungen sind einfach und man kommt schnell in einen "Flow", der ausgleichend auf die eigenen Energien wirkt. Die, die zu wenig Energie haben, werden gestärkt und die, die zu viel Energie haben bzw. gestresst sind, kommen runter!

deepWORK® ist ein Barfuss-Training. Das schult die Wahrnehmung und die Propriozeption, außerdem kann nur barfuss das Fußgewölbe muskulär aufgebaut werden.

Kommt vorbei und probiert deepWORK® gerne aus.

Wir sehen uns!